2019 asa健康教室in(韋毛湿原〜普門寺峠)

2019.01.27 Sunday

0

     

    2019.1.26(土)今年初めの健康教室は、豊橋自然歩道の韋毛湿原〜普門寺峠間(約6.6km)を約2時間30分トレッキングしてきました。

    豊橋自然歩道は豊橋市東部の弓張山地一帯に整備され、自然歩道周辺は石巻山や葦毛湿原をはじめ自然に恵まれた地域を手軽に歩けるハイキングコースが本線・支線と整備されています。

     

     

    トレッキング前に登山ストックの使い方、平坦地、登坂、下り、でのストックの付き方などをレクチャーしてPM1:30韋毛湿原からスタート!

     

     

    この日、全国的に冬型の気圧配置が強まり寒風吹きすさぶ中、韋毛湿原〜普門寺峠間(約6.6km)往復を元気いっぱい歩きました。

     

     

    昨年から健康教室にアウトドアを取り入れ、吉祥山、本宮山に次いで今回が3回目、

    自然に触れる機会を通じ、自然のエネルギーを体感し、身心の健康増進を図る目的でアウトドア健康教室を始めました。

     

    トレッキングコース入口

     

    登りストックワーク

     

    下りストックワーク

     

    普門寺峠到着

     

    1/23(水)下見登山での神石山山頂(4月asa健康教室登山予定)

     

    神石山山頂からの眺望 浜名湖

     

    1/23(水)帰路 豊橋市夜景

     

    http://www.asa2000.info/