正しい靴選び mont-bell豊橋へ

2019.04.19 Friday

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    靴選びの際、レングス(足長)は当然ですがウイズ(足囲)もしっかり測定し選択する事は、適切な靴選びはもとより足の健康にも大切です。

     

    ウイズ(Width)が不適正であると足部の構造的なバランスが崩れるので足の変形、外反母趾など様々な足趾の変形、タコ、魚の目、炎症、モートン病など足の障害疾患ばかりでなく、膝関節症など他関節への悪影響、神経痛、腰痛、自律神経障害など全身に悪影響を及ぼすこともあります。

     

    は体を支える土台になる部分で家に例えるなら地盤の基礎となる部分です。基礎がしっかりとしていなければ家が傾くのと同じで足の機能がしっかりしていなければ体は傾きます。

     

    人間の体は身体連鎖(運動連鎖)といって、足部からの異常が隣接する膝関節→股関節→骨盤→背骨→脳へ影響を及ぼし全身へと負の身体連鎖を波及させて行きます。

     

    適合する靴選びの大切さは、足は「足は第二の脳・心臓」と言われるほど全身に大きな影響を及ぼします。

     

     

     

    2019.4.17open  mont-bell豊橋

     

    My shoes

     

    モンベル タイオガブーツ ワイド(4E)

     

    ローバー 登山靴[雪山対応](3E)

     

    シリオ 登山靴(4E)

     

    スカルパ 登山靴[雪山対応](3E)

     

    ニューバランス

    トレッキング(4E)          トレラン(4E)                   トレラン(4E)                     トレーニング(4E)

     

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