山靴

2015.10.08 Thursday

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    登山において最も気を遣うのは靴選びだ。靴が適正でない、山行でなく苦行になる!

    靴選びの際、レングス(足長)は当然であるがウイズ(足囲)もしっかり測定して選択する事が適切な靴選びはもとより足の健康にも大切である。

    私は足囲4Eで標準(2E)より幅広で、足囲選択の失敗を過去2回している。
    1足は1度履いただけで人にあげて、もう1足はウイズを靴内から強引に広げる万力で広げてもらったが完全ではない。

    またウイズ(Width)が不適正であると足部の構造的なバランスを崩し、足のアーチ構造にも深刻な影響を与えるので足の障害(外反母趾、内反小趾、ハンマートゥ等)にもつながる。


    シリオ(登山靴)4E                ニューバランス(トレラン用)4E


    スカルパ 3E                                             つま先が狭く小趾側を広げてもらう


    10/8 松葉公園の木々も少し紅葉がはじまる


    当院前からのいつもトレランする本宮山(789m)

     

    靴選びについての続編は、
    http://asa2000.sitemix.jp Facebook



     
    コメント
    靴選びって難しいですね~(*_*)
    登山靴は持ってないですけど、
    靴、だいたいデザイン重視で買っちゃってますヨ(^_^ゞ

    一応こざるのスパイクはいろいろ計ってかってるつもり…( ´∀`)ハハ

    松葉公園は近くなんですか?
    少し色付きはじめてますね♪
    我が家の前にも公園があるのですが、ほんとにすこ~しだけ紅葉しはじめてますヨ♪
    • by おさるさん☆
    • 2015/10/09 6:10 PM
    @おさるさん☆
    松葉公園、徒歩5分です。松葉公園から豊橋駅まで6〜7分です。
    当院の所在地は旧東海道、吉田城の城下町で本宮山の写真の道路先は豊川が流れ良い環境です。^ ^

    オシャレ靴は表示widthより狭い傾向があるので実際に履いてFaceの靴選び基準を参考にしてみてください。(^ ^)
    • by asa
    • 2015/10/09 9:54 PM
    国内メーカーのシリオは良いらしいですね。
    靴選びは命に関わるので慎重になりますよね。
    • by みだい兄さん
    • 2015/10/09 11:24 PM
    @みだい兄やん
    僕の初めて登山靴がSIRIOでした。
    widthがあるので大変履きやすく
    日本人向けに作られてるな、と!

    本格的な登山靴の中では1番の
    お気に入りです(^^)/
    • by asa
    • 2015/10/09 11:56 PM
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