ヘンプパウダー  仮面ライダー改造計画 1

2015.08.25 Tuesday

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    ヘンプパウダーとは、麻の実から低温圧搾で油を搾りだし残った殻を微粉末状に粉砕したものだ。


    肉食しない私の主なたんぱく源は大豆類だったが、最近ミラクルフードとして話題のヘンプパウダーを食べている。

    ヘンプパウダー主成分は高タンパク質(必須アミノ酸含有)で、動物性タンパク質の様な消化時の内臓負担が低い上、同じ植物性タンパク質の筆頭の大豆に比べてもアレルギー物質を含まない事や、麻の実のタンパク質自体が体内で大変消化吸収し易い分子構造なのだ。
    ミネラルも大変豊富で必須ミネラルをすべて含む上、100g中に含むミネラル分は鉄分:約11mg(レバーに匹敵)、亜鉛:約9.6mg(牡蛎に迫る)、マグネシウム:約690mg(ひじきに匹敵)などどれも食品中のtopクラスだ!
    食物繊維(成分の約18%)が豊富なので整腸作用もある。
    必須脂肪酸がバランス良く配合。(オメガ3系脂肪酸)3:1(オメガ6系脂肪酸)

    ちなみに、私の今朝の朝食(8/24)のヘンプパウダー利用法。
    ヘンプパウダー、キュウイ、バナナ、豆乳を混合してスムージーにして
    グラノーラにかける


    最近、ますます体重・ウエストともに引き締まった。
    (運動もシッカリ)
    筋肉
    理想は子供の頃からの夢だった、ライダー様になる事!仮面ライダー仮面ライダー仮面ライダー

    しょうへい君所有の仮面ライダーアクセルと仮面ライダーW
    コメント
    ついに豊橋にもライダーが!
    山梨にライダーがいるのは知ってましたが(笑)
    それにしても理事長の身体は変わりましたよね♪
    • by キフネ
    • 2015/08/25 9:10 AM
    @王子
    豊橋には未だ沢山のライダーが潜んでますよ、(^-^)
    今度しょうへい君に借りとおきます!^ ^
    僕のライダー改造計画に火を付けたのは
    王子の肉体改造がきっかけです。
    • by asa
    • 2015/08/25 9:25 AM
    僕はカネゴンあたりになっときますよ
    (ノ゜ο゜)ノ
    • by みだい兄さん
    • 2015/08/25 12:59 PM
    @みだい 兄やん
    カネゴンはお金全部食べちゃう怪獣ですから余計お腹大きくなってしまいそうですよ。(⌒-⌒; )しかし、ウルトラマンシリーズも仮面ライダーシリーズも怪獣や怪人とても個性ありましたよね!カネゴン、ピグモン、クモ男、蜂女、コブラ男、(^ν^)
    • by asa
    • 2015/08/25 1:52 PM
    西三河には今のところライダー居ません♪
    キレンジャーなら居ます(笑)(^^)v
    • by りんご探検隊長
    • 2015/08/25 10:34 PM
    @りんご探検隊長
    今回もシンクロしてましたね!東三河のライダーはこれから紹介して行きます。仮面ライダー肉体改造計画2をお楽しみに。
    (^^♪
    • by asa
    • 2015/08/25 10:40 PM
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